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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 天熱易頭重倦怠 中醫「生脈飲」緩解

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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）「大暑」節氣將到來，氣溫屢創高溫，容易發生中暑或是熱感冒。暑邪有3個特點：(1)暑性炎熱，出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀；(2)暑性升散，易傷津耗氣。常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的症候；(3)暑多挾濕，於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。

台灣常見暑濕感冒 輕微發熱、頭重倦怠

臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容說明，「中暑」指因高溫引起體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，引發神經器官受損。「熱感冒」則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或暴食冷飲引起，中醫觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為「暑熱感冒」和「暑濕感冒」兩類。

台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒，常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。

「生脈飲」益氣生津 三味藥熱水沖即飲

用藥可選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療可食、藥結合。建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，飲食宜清淡、多休息。

吳宛容醫師提醒，容易中暑或熱感冒的民眾，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配保持元氣、生津止渴。生脈飲材料如下：

藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。 水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。

 慢跑誤跨美加邊境 法籍女子遭拘留2週

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川普的零容忍政策不只在美墨邊境造成影響，在北邊的美加邊境也有一名19歲的法國女子在海邊慢跑時，不小心跨越邊境進入美國，結果被巡邏員視為非法入境，被拘留2個星期。

在海邊慢跑，這原本是一件很愜意的事情，但這名法國女子怎麼樣也沒想到，居然會因此被關。

被捕女子羅曼：「(巡邏員)他將我留住，跟我說我非法跨越邊境，我跟他說我不是故意的，當時我還不曉得發生什麼事，他接著說妳可能被驅逐回國。」

19歲的羅曼，在加拿大哥倫比亞省白石鎮海邊慢跑時，不小心跨越邊境進入美國華盛頓州，結果被邊境巡邏員逮捕，即使家人隨後拿著身分證明文件到場也無法救她，結果被拘留了2週的時間。

記者：「這個海灘上沒有任何標示，提醒人們他們正靠近美國邊境，我必須特別說明這一點。」

主播播報時也不敢相信會發生這種事，因為白石鎮的海灘上，沒有明顯的邊境告示。

被捕女子的母親：「這真的很可笑，而且就像是一個陷阱，就算我們沒有看到告示，我們也可以輕易跨過邊界。」

受訪時羅曼的母親還是非常氣憤，也希望這次事件之後，不要再有受害者。

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