又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
景點民宿旅遊便宜 因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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- 40 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國民黨主席選戰競爭激烈，根據最新媒體民調顯示，一般民眾、國民黨認同者、國民黨員，都是由國民黨副主席郝龍斌領先其餘參選人；在帶領國民黨改革與黨產議題上，同樣是郝龍斌獲得多數人認同。但值得注意的是，有超過半數的民眾並不關心國民黨主席選舉，顯示國民黨要獲得民眾認同還需努力。
國民黨黨主席選舉預定在5月20日進行黨員投票，今年的黨主席選舉競爭激烈，有六位人選競逐，包括現任黨主席洪秀柱、副主席郝龍斌、前副總統吳敦義、台北農產運銷公司總經理韓國瑜、前副主席詹啟賢及前立委潘維剛等，是國民黨主席開放直選以來，參選人數最多的一次選舉。
民調發現，在六位國民黨參選人中，一般民眾希望由郝龍斌擔任下一任國民黨主席的比例最高，為17%，同時也有16%民眾希望由洪自助旅行飯店秀柱繼續擔任國民黨主席，14%希望是吳敦義，另外12%則希望由韓國瑜擔任，希望是詹啟賢8%及潘維剛2%的比例較低，另外31%民眾表示不知道較希望誰擔任國民黨黨主席。
自認為是國民黨認同者中，有24%希望由郝龍斌擔任黨主席，22%洪秀柱，19%吳敦義，12%韓國瑜，5%詹啟賢，2%潘維剛，但有半數52%未表示意見。表示自己是國民黨黨員的受訪者中，有20%支持郝龍斌，17%支持吳敦義，13%支持洪秀柱，10%詹啟賢，9%韓國瑜，2%潘維剛
而對於哪一位擔任國民黨主席對於國民黨的改革比較有幫助？調查結果21%黨員認為郝龍斌最有助於國民黨的改革，其次為吳敦義17%，洪秀柱15%，詹啟賢、韓國瑜皆13%。
對於誰最能帶領國民黨做好監督政府的工作？23%黨員認為是郝龍斌，其次為吳敦義19%、詹啟賢14%及韓國瑜12%，洪秀柱則為11%，潘維剛1%。
行政院不當黨產委員會持續追討國民黨的黨產，國民黨面臨相當的壓力，對於最有能力解決國民黨的黨產問題？調查顯示，國民黨黨員中有22%認為是郝龍斌，16%則認為是吳敦義，15%洪秀柱，14信用卡訂飯店優惠%韓國瑜，詹啟賢4%及潘維剛1%比例則較低，另外27%黨員不知道誰較有能力處理。
再兩個多月即將舉辦國民黨黨主席選舉，民眾對於選舉看法如何？有54%民眾表示不關心，但也有40%民眾表示關心黨主席選舉。
對於國民黨未來的發展，調查顯示，有30%民眾認為國民黨會變好重新再起，10%則認為會變壞，近半數47%覺得跟現在差不多，另有13%沒有表示意見。
本次調查是TVBS民意調查中心於106年3月1日至3日晚間18：30至22：00進行的調查，共接觸1,374位20歲以上台灣地區民眾，其中拒訪為348位，拒訪率為25.3%，最後成功訪問有效樣本1,026位，在95%的信心水準下，抽樣誤差為±3.1個百分點以內。抽樣方法採用電話號碼後四碼隨機抽樣，人員電話訪問，所有資料並依母體性別、年齡、地區等變項進行統計加權處理。調查經費來源為TVBS。
醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情，醫師指出，心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說，不建議晚上運動，以免睡眠中發生低血糖情況。
奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示，美國的醫學研究發現，以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善，會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式，穩定、低強度、安全；跑步則應有一定的肌力基精選優惠礎，加上正確的姿勢比較妥當。
葉峻榳表示，糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排，分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化，藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說，心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。
他建議施打胰島素的人可每天運動30分鐘，劑量與熱量消耗會比較規律；偶爾才運動容易出現運動時血糖不穩的狀況。計畫每天運動30分鐘，可拆成3次，在3餐後各走路10分鐘，也是不錯的選擇。
葉峻榳表示，針對施打胰島素的病人，運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生，因此，建議使用胰島素的病人，最好不要晚上運動，避免在睡眠中發生低血糖情況。
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